🍽️ Рисовые хлопья (30г)

🍽️ крупы

30г · ~10 ₽

                        114
                        Ккал
                    

2 г Белки

26 г Углеводы

0.3 г Жиры

0.3 г Клетчатка

1 мл Вода

🍽️ 30г

🍽️ ~10 ₽

🍽️ крупы

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории114 ккал

Белки2 г

Углеводы26 г

Жиры0.3 г

Клетчатка0.3 г

Вода1 мл

Порция30г

Примерная цена~10 ₽

Нетто-углеводы25.7 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Рисовые хлопья (30г) (30г) содержится 114 ккал. Из них белки дают 8 ккал (7%), углеводы — 104 ккал (91%), жиры — 3 ккал (3%).

Полезно знать

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Рисовые хлопья (30г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты