🥘 Рендан говядина (порция)
🥘 Русская кухня200г · ~350 ₽
400
Ккал
24 г
Белки
8 г
Углеводы
30 г
Жиры
2 г
Клетчатка
50 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории400 ккал
Белки24 г
Углеводы8 г
Жиры30 г
Клетчатка2 г
Вода50 мл
Порция200г
Примерная цена~350 ₽
Нетто-углеводы6 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Натрий500 mg
Насыщ. жиры12 g
Холестерин65 mg
Кальций20 mg
Железо3 mg
Калий300 mg
Энергетический баланс
В порции Рендан говядина (порция) (200г) содержится 400 ккал. Из них белки дают 96 ккал (24%), углеводы — 32 ккал (8%), жиры — 270 ккал (68%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Рендан говядина (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты