🍽️ Поке с тунцом (350г)
🍽️ Готовые блюда350г · ~250 ₽
400
Ккал
28 г
Белки
48 г
Углеводы
10 г
Жиры
4 г
Клетчатка
190 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории400 ккал
Белки28 г
Углеводы48 г
Жиры10 г
Клетчатка4 г
Вода190 мл
Порция350г
Примерная цена~250 ₽
Нетто-углеводы44 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
РыбаСояКунжут
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Поке с тунцом (350г) (350г) содержится 400 ккал. Из них белки дают 112 ккал (28%), углеводы — 192 ккал (48%), жиры — 90 ккал (23%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Поке с тунцом (350г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты