🍽️ Поке боул с лососем (400г)
🍽️ готовые блюда400г · ~450 ₽
450
Ккал
25 г
Белки
50 г
Углеводы
16 г
Жиры
4 г
Клетчатка
180 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории450 ккал
Белки25 г
Углеводы50 г
Жиры16 г
Клетчатка4 г
Вода180 мл
Порция400г
Примерная цена~450 ₽
Нетто-углеводы46 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
РыбаСояКунжут
Микронутриенты (30+)
Витамин A30 mcg
Витамин D10 IU
Витамин E2 mg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.15 mg
Ниацин B35 mg
Витамин B60.4 mg
Фолат B930 mcg
Витамин B123 mcg
Кальций40 mg
Железо2 mg
Магний50 mg
Цинк1.5 mg
Калий500 mg
Фосфор250 mg
Селен25 mcg
Натрий650 mg
Omega-31.5 g
Насыщ. жиры2.5 g
Холестерин35 mg
Энергетический баланс
В порции Поке боул с лососем (400г) (400г) содержится 450 ккал. Из них белки дают 100 ккал (22%), углеводы — 200 ккал (44%), жиры — 144 ккал (32%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Поке боул с лососем (400г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты