🥩 Перепелиные яйца (5 шт, 50г)

🥩 Белковые продукты

5 шт (50г) · ~40 ₽

                        79
                        Ккал
                    

6.6 г Белки

0.2 г Углеводы

5.6 г Жиры

0 г Клетчатка

37 мл Вода

🥩 5 шт (50г)

🥩 ~40 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории79 ккал

Белки6.6 г

Углеводы0.2 г

Жиры5.6 г

Клетчатка0 г

Вода37 мл

Порция5 шт (50г)

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы0.2 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Яйца

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Перепелиные яйца (5 шт, 50г) (5 шт (50г)) содержится 79 ккал. Из них белки дают 26 ккал (33%), углеводы — 1 ккал (1%), жиры — 50 ккал (63%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Перепелиные яйца (5 шт, 50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты