🥩 Печень свиная (100г)

🥩 Белковые продукты

100г · ~40 ₽

                        109
                        Ккал
                    

18.8 г Белки

2.6 г Углеводы

2.4 г Жиры

0 г Клетчатка

71 мл Вода

🥩 100г

🥩 ~40 ₽

🥩 Белковые продукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории109 ккал

Белки18.8 г

Углеводы2.6 г

Жиры2.4 г

Клетчатка0 г

Вода71 мл

Порция100г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы2.6 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Печень свиная (100г) (100г) содержится 109 ккал. Из них белки дают 75 ккал (69%), углеводы — 10 ккал (9%), жиры — 22 ккал (20%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Печень свиная (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты