🍽️ Панир Тикка (порция)
🍽️ готовые блюда150г · ~200 ₽
280
Ккал
16 г
Белки
8 г
Углеводы
20 г
Жиры
1 г
Клетчатка
40 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории280 ккал
Белки16 г
Углеводы8 г
Жиры20 г
Клетчатка1 г
Вода40 мл
Порция150г
Примерная цена~200 ₽
Нетто-углеводы7 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Молоко
Микронутриенты (30+)
Натрий500 mg
Насыщ. жиры10 g
Холестерин40 mg
Кальций250 mg
Железо1.5 mg
Калий150 mg
Энергетический баланс
В порции Панир Тикка (порция) (150г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 64 ккал (23%), углеводы — 32 ккал (11%), жиры — 180 ккал (64%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Панир Тикка (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты