🥩 Омлет с сыром (порция)

🥩 Белковые продукты

160г · ~80 ₽

                        300
                        Ккал
                    

20 г Белки

2 г Углеводы

24 г Жиры

0 г Клетчатка

40 мл Вода

🥩 160г

🥩 ~80 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории300 ккал

Белки20 г

Углеводы2 г

Жиры24 г

Клетчатка0 г

Вода40 мл

Порция160г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы2 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: ЯйцаМолоко

Микронутриенты (30+)

Натрий500 mg

Насыщ. жиры10 g

Холестерин380 mg

Кальций180 mg

Железо1 mg

Калий120 mg

Энергетический баланс

В порции Омлет с сыром (порция) (160г) содержится 300 ккал. Из них белки дают 80 ккал (27%), углеводы — 8 ккал (3%), жиры — 216 ккал (72%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Омлет с сыром (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты