🍽️ Омлет с сыром (200г)

🍽️ Готовые блюда

200г · ~40 ₽

                        320
                        Ккал
                    

20 г Белки

2 г Углеводы

26 г Жиры

0 г Клетчатка

130 мл Вода

🍽️ 200г

🍽️ ~40 ₽

🍽️ Готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории320 ккал

Белки20 г

Углеводы2 г

Жиры26 г

Клетчатка0 г

Вода130 мл

Порция200г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы2 г

NOVA 3 — Обработанный

Аллергены: ЯйцаМолоко

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Омлет с сыром (200г) (200г) содержится 320 ккал. Из них белки дают 80 ккал (25%), углеводы — 8 ккал (3%), жиры — 234 ккал (73%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Полноценный обед или ужин

2Блюдо для семейного стола

3Можно приготовить заранее и разогреть

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Омлет с сыром (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты