🍎 Облепиха (50г)

🍎 Фрукты

50г · ~80 ₽

                        41
                        Ккал
                    

0.7 г Белки

5 г Углеводы

2.5 г Жиры

2.5 г Клетчатка

40 мл Вода

🍎 50г

🍎 ~80 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории41 ккал

Белки0.7 г

Углеводы5 г

Жиры2.5 г

Клетчатка2.5 г

Вода40 мл

Порция50г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы2.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A50 mcg

Витамин E2.5 mg

Тиамин B10.01 mg

Рибофлавин B20.03 mg

Ниацин B30.3 mg

Витамин B60.04 mg

Фолат B95 mcg

Кальций11 mg

Железо0.7 mg

Магний15 mg

Цинк0.2 mg

Калий95 mg

Фосфор10 mg

Селен0.3 mcg

Натрий2 mg

Насыщ. жиры0.5 g

Энергетический баланс

В порции Облепиха (50г) (50г) содержится 41 ккал. Из них белки дают 3 ккал (7%), углеводы — 20 ккал (49%), жиры — 23 ккал (56%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Облепиха (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты