🍎 Нектарин (150г)

🍎 Фрукты

150г · ~40 ₽

                        66
                        Ккал
                    

1.6 г Белки

15.5 г Углеводы

0.3 г Жиры

2.6 г Клетчатка

129 мл Вода

🍎 150г

🍎 ~40 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории66 ккал

Белки1.6 г

Углеводы15.5 г

Жиры0.3 г

Клетчатка2.6 г

Вода129 мл

Порция150г

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы12.9 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Нектарин (150г) (150г) содержится 66 ккал. Из них белки дают 6 ккал (9%), углеводы — 62 ккал (94%), жиры — 3 ккал (5%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Нектарин (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты