🍎 Мандарин (2 шт.)

🍎 Фрукты

2 шт. (~150г) · ~40 ₽

                        80
                        Ккал
                    

1.2 г Белки

20 г Углеводы

0.5 г Жиры

2.8 г Клетчатка

131 мл Вода

🍎 2 шт. (~150г)

🍎 ~40 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории80 ккал

Белки1.2 г

Углеводы20 г

Жиры0.5 г

Клетчатка2.8 г

Вода131 мл

Порция2 шт. (~150г)

Примерная цена~40 ₽

Нетто-углеводы17.2 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин A34 mcg

Витамин E0.3 mg

Тиамин B10.09 mg

Рибофлавин B20.05 mg

Ниацин B30.6 mg

Витамин B60.12 mg

Фолат B924 mcg

Кальций56 mg

Железо0.2 mg

Магний18 mg

Цинк0.1 mg

Калий246 mg

Фосфор30 mg

Селен0.2 mcg

Натрий3 mg

Энергетический баланс

В порции Мандарин (2 шт.) (2 шт. (~150г)) содержится 80 ккал. Из них белки дают 5 ккал (6%), углеводы — 80 ккал (100%), жиры — 5 ккал (6%).

Полезно знать

Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Мандарин (2 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты