🍽️ Ломо сальтадо (300г)
🍽️ Готовые блюда300г · ~220 ₽
450
Ккал
30 г
Белки
38 г
Углеводы
20 г
Жиры
3 г
Клетчатка
150 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории450 ккал
Белки30 г
Углеводы38 г
Жиры20 г
Клетчатка3 г
Вода150 мл
Порция300г
Примерная цена~220 ₽
Нетто-углеводы35 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
Соя
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Ломо сальтадо (300г) (300г) содержится 450 ккал. Из них белки дают 120 ккал (27%), углеводы — 152 ккал (34%), жиры — 180 ккал (40%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Ломо сальтадо (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты