🍽️ Корейское барбекю из говядины (150г)
🍽️ Готовые блюда150г · ~160 ₽
290
Ккал
26 г
Белки
10 г
Углеводы
16 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
90 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории290 ккал
Белки26 г
Углеводы10 г
Жиры16 г
Клетчатка0.5 г
Вода90 мл
Порция150г
Примерная цена~160 ₽
Нетто-углеводы9.5 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
СояКунжут
Микронутриенты (30+)
Витамин A120 mcg
Витамин C7.5 mg
Витамин D7.5 IU
Витамин E1.5 mg
Витамин K15 mcg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.15 mg
Ниацин B34.5 mg
Пантотеновая B50.75 mg
Витамин B60.3 mg
Биотин B73 mcg
Фолат B937.5 mcg
Витамин B120.75 mcg
Кальций45 mg
Железо2.25 mg
Магний30 mg
Цинк2.25 mg
Калий375 mg
Фосфор180 mg
Селен15 mcg
Йод4.5 mcg
Медь0.12 mg
Марганец0.3 mg
Хром0.75 mcg
Натрий600 mg
Omega-30.08 g
Холестерин45 mg
Сахар3 g
Насыщ. жиры3 g
Транс-жиры0.15 g
Энергетический баланс
В порции Корейское барбекю из говядины (150г) (150г) содержится 290 ккал. Из них белки дают 104 ккал (36%), углеводы — 40 ккал (14%), жиры — 144 ккал (50%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Корейское барбекю из говядины (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты