🍽️ Кобб салат (300г)
🍽️ Готовые блюда300г · ~200 ₽
420
Ккал
30 г
Белки
10 г
Углеводы
30 г
Жиры
4 г
Клетчатка
200 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории420 ккал
Белки30 г
Углеводы10 г
Жиры30 г
Клетчатка4 г
Вода200 мл
Порция300г
Примерная цена~200 ₽
Нетто-углеводы6 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
Яйца
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Кобб салат (300г) (300г) содержится 420 ккал. Из них белки дают 120 ккал (29%), углеводы — 40 ккал (10%), жиры — 270 ккал (64%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Кобб салат (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты