🥛 Греческий йогурт с ягодами (200г)

🥛 Молочные продукты

200г · ~70 ₽

                        160
                        Ккал
                    

14 г Белки

16 г Углеводы

5 г Жиры

1.5 г Клетчатка

155 мл Вода

🥛 200г

🥛 ~70 ₽

🥛 Молочные продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории160 ккал

Белки14 г

Углеводы16 г

Жиры5 г

Клетчатка1.5 г

Вода155 мл

Порция200г

Примерная цена~70 ₽

Нетто-углеводы14.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Молоко

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Греческий йогурт с ягодами (200г) (200г) содержится 160 ккал. Из них белки дают 56 ккал (35%), углеводы — 64 ккал (40%), жиры — 45 ккал (28%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.

Как использовать

1Завтрак или перекус в чистом виде

2Добавка к кашам, смузи и десертам

3Ингредиент для соусов и заправок

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Греческий йогурт с ягодами (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты