🍽️ Фрике (200г)

🍽️ крупы

200г · ~60 ₽

                        240
                        Ккал
                    

10 г Белки

44 г Углеводы

2 г Жиры

8 г Клетчатка

130 мл Вода

🍽️ 200г

🍽️ ~60 ₽

🍽️ крупы

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории240 ккал

Белки10 г

Углеводы44 г

Жиры2 г

Клетчатка8 г

Вода130 мл

Порция200г

Примерная цена~60 ₽

Нетто-углеводы36 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: ПшеницаГлютен

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.2 mg

Ниацин B33 mg

Витамин B60.15 mg

Фолат B925 mcg

Кальций20 mg

Железо2 mg

Магний40 mg

Калий200 mg

Фосфор150 mg

Цинк1.5 mg

Марганец1 mg

Натрий5 mg

Насыщ. жиры0.3 g

Энергетический баланс

В порции Фрике (200г) (200г) содержится 240 ккал. Из них белки дают 40 ккал (17%), углеводы — 176 ккал (73%), жиры — 18 ккал (8%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Фрике (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты