🥩 Форель слабосолёная (50г)

🥩 Белковые продукты

50г · ~170 ₽

                        90
                        Ккал
                    

10 г Белки

0 г Углеводы

5.5 г Жиры

0 г Клетчатка

32 мл Вода

🥩 50г

🥩 ~170 ₽

🥩 Белковые продукты

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории90 ккал

Белки10 г

Углеводы0 г

Жиры5.5 г

Клетчатка0 г

Вода32 мл

Порция50г

Примерная цена~170 ₽

Нетто-углеводы0 г

NOVA 1 — Необработанный

Аллергены: Рыба

Микронутриенты (30+)

Витамин A10 mcg

Витамин D4 IU

Витамин E0.4 mg

Тиамин B10.07 mg

Рибофлавин B20.08 mg

Ниацин B32.7 mg

Витамин B60.2 mg

Фолат B96 mcg

Витамин B122.5 mcg

Кальций17 mg

Железо0.2 mg

Магний13 mg

Цинк0.3 mg

Калий174 mg

Фосфор124 mg

Селен7 mcg

Натрий480 mg

Насыщ. жиры1 g

Холестерин29 mg

Энергетический баланс

В порции Форель слабосолёная (50г) (50г) содержится 90 ккал. Из них белки дают 40 ккал (44%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 50 ккал (56%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей

2Ингредиент для салатов и сэндвичей

3Дополнение к супам и бульонам

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Форель слабосолёная (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты