🍽️ Бирьяни с курицей (400г)
🍽️ готовые блюда400г · ~350 ₽
520
Ккал
24 г
Белки
62 г
Углеводы
18 г
Жиры
3 г
Клетчатка
180 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории520 ккал
Белки24 г
Углеводы62 г
Жиры18 г
Клетчатка3 г
Вода180 мл
Порция400г
Примерная цена~350 ₽
Нетто-углеводы59 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Молоко
Микронутриенты (30+)
Витамин A30 mcg
Витамин D0.3 IU
Витамин E1.2 mg
Тиамин B10.2 mg
Рибофлавин B20.12 mg
Ниацин B35 mg
Витамин B60.3 mg
Фолат B925 mcg
Витамин B120.5 mcg
Кальций50 mg
Железо3 mg
Магний40 mg
Цинк3 mg
Калий400 mg
Фосфор250 mg
Селен18 mcg
Натрий850 mg
Насыщ. жиры6 g
Холестерин55 mg
Энергетический баланс
В порции Бирьяни с курицей (400г) (400г) содержится 520 ккал. Из них белки дают 96 ккал (18%), углеводы — 248 ккал (48%), жиры — 162 ккал (31%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Бирьяни с курицей (400г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты