🥩 Барабулька (100г)
🥩 Белковые продукты100г · ~120 ₽
117
Ккал
20 г
Белки
0 г
Углеводы
3.8 г
Жиры
0 г
Клетчатка
74 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории117 ккал
Белки20 г
Углеводы0 г
Жиры3.8 г
Клетчатка0 г
Вода74 мл
Порция100г
Примерная цена~120 ₽
Нетто-углеводы0 г
NOVA 1 — Необработанный
Аллергены:
Рыба
Микронутриенты (30+)
Ниацин B34 mg
Витамин B122 mcg
Витамин D3 IU
Кальций30 mg
Железо0.8 mg
Магний25 mg
Калий350 mg
Фосфор200 mg
Селен30 mcg
Йод20 mcg
Натрий70 mg
Omega-30.5 g
Насыщ. жиры1 g
Холестерин60 mg
Энергетический баланс
В порции Барабулька (100г) (100г) содержится 117 ккал. Из них белки дают 80 ккал (68%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 34 ккал (29%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Как использовать
1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей
2Ингредиент для салатов и сэндвичей
3Дополнение к супам и бульонам
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Барабулька (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты