Перейти к содержимому
ПродуктыБелковые продукты › Барабулька (100г)

🥩 Барабулька (100г)

🥩 Белковые продукты

100г · ~120 ₽

117 Ккал
20 г Белки
0 г Углеводы
3.8 г Жиры
0 г Клетчатка
74 мл Вода
🥩 100г
🥩 ~120 ₽
🥩 Белковые продукты
⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории117 ккал
Жиры3.8 г
Вода74 мл
Порция100г
Примерная цена~120 ₽
Нетто-углеводы0 г
NOVA 1 — Необработанный
Аллергены: Рыба
Микронутриенты (30+)
Ниацин B34 mg
Витамин B122 mcg
Витамин D3 IU
Кальций30 mg
Железо0.8 mg
Магний25 mg
Калий350 mg
Фосфор200 mg
Селен30 mcg
Йод20 mcg
Натрий70 mg
Omega-30.5 g
Насыщ. жиры1 g
Холестерин60 mg

Энергетический баланс

В порции Барабулька (100г) (100г) содержится 117 ккал. Из них белки дают 80 ккал (68%), углеводы — 0 ккал (0%), жиры — 34 ккал (29%).

Полезно знать

Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.

Как использовать

1Основное блюдо на обед или ужин с гарниром из круп или овощей
2Ингредиент для салатов и сэндвичей
3Дополнение к супам и бульонам

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Барабулька (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты