🍽️ Японский карри с рисом (300г)
🍽️ Готовые блюда300г · ~120 ₽
430
Ккал
16 г
Белки
56 г
Углеводы
16 г
Жиры
3 г
Клетчатка
185 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории430 ккал
Белки16 г
Углеводы56 г
Жиры16 г
Клетчатка3 г
Вода185 мл
Порция300г
Примерная цена~120 ₽
Нетто-углеводы53 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
ПшеницаГлютенСоя
Микронутриенты (30+)
Витамин A240 mcg
Витамин C15 mg
Витамин D15 IU
Витамин E3 mg
Витамин K30 mcg
Тиамин B10.3 mg
Рибофлавин B20.3 mg
Ниацин B39 mg
Пантотеновая B51.5 mg
Витамин B60.6 mg
Биотин B76 mcg
Фолат B975 mcg
Витамин B121.5 mcg
Кальций90 mg
Железо4.5 mg
Магний60 mg
Цинк4.5 mg
Калий750 mg
Фосфор360 mg
Селен30 mcg
Йод9 mcg
Медь0.24 mg
Марганец0.6 mg
Хром1.5 mcg
Натрий1200 mg
Omega-30.15 g
Холестерин90 mg
Сахар6 g
Насыщ. жиры6 g
Транс-жиры0.3 g
Энергетический баланс
В порции Японский карри с рисом (300г) (300г) содержится 430 ккал. Из них белки дают 64 ккал (15%), углеводы — 224 ккал (52%), жиры — 144 ккал (33%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Японский карри с рисом (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты