🍽️ Тамагояки (100г)

🍽️ Готовые блюда

100г · ~80 ₽

                        155
                        Ккал
                    

12 г Белки

4 г Углеводы

10 г Жиры

0 г Клетчатка

65 мл Вода

🍽️ 100г

🍽️ ~80 ₽

🍽️ Готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории155 ккал

Белки12 г

Углеводы4 г

Жиры10 г

Клетчатка0 г

Вода65 мл

Порция100г

Примерная цена~80 ₽

Нетто-углеводы4 г

NOVA 3 — Обработанный

Аллергены: ЯйцаСоя

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Тамагояки (100г) (100г) содержится 155 ккал. Из них белки дают 48 ккал (31%), углеводы — 16 ккал (10%), жиры — 90 ккал (58%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Как использовать

1Полноценный обед или ужин

2Блюдо для семейного стола

3Можно приготовить заранее и разогреть

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Тамагояки (100г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты