🍽️ Шакшука острая (250г) 🌶️

🍽️ Готовые блюда 🌶️ Острое

250г · ~130 ₽

                        240
                        Ккал
                    

12 г Белки

14 г Углеводы

15 г Жиры

3.5 г Клетчатка

175 мл Вода

🍽️ 250г

🍽️ ~130 ₽

🍽️ Готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории240 ккал

Белки12 г

Углеводы14 г

Жиры15 г

Клетчатка3.5 г

Вода175 мл

Порция250г

Примерная цена~130 ₽

Нетто-углеводы10.5 г

NOVA 3 — Обработанный

Аллергены: Яйца

Микронутриенты (30+)

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Кальций20 mg

Железо1 mg

Калий200 mg

Магний20 mg

Энергетический баланс

В порции Шакшука острая (250г) (250г) содержится 240 ккал. Из них белки дают 48 ккал (20%), углеводы — 56 ккал (23%), жиры — 135 ккал (56%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Полноценный обед или ужин

2Блюдо для семейного стола

3Можно приготовить заранее и разогреть

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Шакшука острая (250г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты