🍽️ Рыба в кляре (порция)

🍽️ готовые блюда

180г · ~200 ₽

                        320
                        Ккал
                    

18 г Белки

18 г Углеводы

20 г Жиры

0.5 г Клетчатка

40 мл Вода

🍽️ 180г

🍽️ ~200 ₽

🍽️ готовые блюда

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории320 ккал

Белки18 г

Углеводы18 г

Жиры20 г

Клетчатка0.5 г

Вода40 мл

Порция180г

Примерная цена~200 ₽

Нетто-углеводы17.5 г

NOVA 2 — Кулинарный ингредиент

Аллергены: РыбаГлютенЯйца

Микронутриенты (30+)

Натрий450 mg

Насыщ. жиры4 g

Холестерин45 mg

Кальций15 mg

Железо1 mg

Калий250 mg

Энергетический баланс

В порции Рыба в кляре (порция) (180г) содержится 320 ккал. Из них белки дают 72 ккал (23%), углеводы — 72 ккал (23%), жиры — 180 ккал (56%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Как использовать

1Часть сбалансированного рациона

2Можно комбинировать с другими продуктами

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Рыба в кляре (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты