🥘 Паста Песто (300г)
🥘 Русская кухня300г · ~280 ₽
480
Ккал
16 г
Белки
52 г
Углеводы
22 г
Жиры
3 г
Клетчатка
110 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории480 ккал
Белки16 г
Углеводы52 г
Жиры22 г
Клетчатка3 г
Вода110 мл
Порция300г
Примерная цена~280 ₽
Нетто-углеводы49 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютенМолокоОрехи
Микронутриенты (30+)
Витамин A30 mcg
Витамин D0.2 IU
Витамин E2 mg
Тиамин B10.2 mg
Рибофлавин B20.12 mg
Ниацин B33 mg
Витамин B60.15 mg
Фолат B930 mcg
Витамин B120.5 mcg
Кальций150 mg
Железо2 mg
Магний40 mg
Цинк2 mg
Калий250 mg
Фосфор200 mg
Селен20 mcg
Натрий500 mg
Насыщ. жиры5 g
Холестерин15 mg
Энергетический баланс
В порции Паста Песто (300г) (300г) содержится 480 ккал. Из них белки дают 64 ккал (13%), углеводы — 208 ккал (43%), жиры — 198 ккал (41%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Паста Песто (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты