🍎 Финики (50г)

🍎 Фрукты

50г · ~30 ₽

                        140
                        Ккал
                    

1 г Белки

35 г Углеводы

0.2 г Жиры

3.5 г Клетчатка

10 мл Вода

🍎 50г

🍎 ~30 ₽

🍎 Фрукты

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории140 ккал

Белки1 г

Углеводы35 г

Жиры0.2 г

Клетчатка3.5 г

Вода10 мл

Порция50г

Примерная цена~30 ₽

Нетто-углеводы31.5 г

NOVA 1 — Необработанный

Микронутриенты (30+)

Ниацин B30.8 mg

Витамин B60.1 mg

Кальций30 mg

Железо0.5 mg

Магний25 mg

Калий330 mg

Фосфор30 mg

Цинк0.2 mg

Марганец0.15 mg

Медь0.1 mg

Натрий1 mg

Энергетический баланс

В порции Финики (50г) (50г) содержится 140 ккал. Из них белки дают 4 ккал (3%), углеводы — 140 ккал (100%), жиры — 2 ккал (1%).

Полезно знать

Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи

2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов

3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Финики (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты