🥘 Энчилада с курицей (2 шт., 300г)
🥘 Русская кухня2 шт. (300г) · ~320 ₽
420
Ккал
24 г
Белки
35 г
Углеводы
22 г
Жиры
4 г
Клетчатка
140 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории420 ккал
Белки24 г
Углеводы35 г
Жиры22 г
Клетчатка4 г
Вода140 мл
Порция2 шт. (300г)
Примерная цена~320 ₽
Нетто-углеводы31 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
ПшеницаГлютенМолоко
Микронутриенты (30+)
Витамин A60 mcg
Витамин D0.3 IU
Витамин E1.5 mg
Тиамин B10.12 mg
Рибофлавин B20.2 mg
Ниацин B34 mg
Витамин B60.25 mg
Фолат B925 mcg
Витамин B121 mcg
Кальций200 mg
Железо2.5 mg
Магний35 mg
Цинк3 mg
Калий350 mg
Фосфор250 mg
Селен18 mcg
Натрий900 mg
Насыщ. жиры8 g
Холестерин60 mg
Энергетический баланс
В порции Энчилада с курицей (2 шт., 300г) (2 шт. (300г)) содержится 420 ккал. Из них белки дают 96 ккал (23%), углеводы — 140 ккал (33%), жиры — 198 ккал (47%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Энчилада с курицей (2 шт., 300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты