🍞 Чёрный хлеб (1 ломтик)

🍞 Выпечка

1 ломтик (30г) · ~5 ₽

                        65
                        Ккал
                    

2 г Белки

12 г Углеводы

1 г Жиры

2 г Клетчатка

12 мл Вода

🍞 1 ломтик (30г)

🍞 ~5 ₽

🍞 Выпечка

⚠ Содержит аллергены

Пищевая ценность

Калории65 ккал

Белки2 г

Углеводы12 г

Жиры1 г

Клетчатка2 г

Вода12 мл

Порция1 ломтик (30г)

Примерная цена~5 ₽

Нетто-углеводы10 г

NOVA 3 — Обработанный

Аллергены: ПшеницаГлютен

Микронутриенты (30+)

Витамин A10 mcg

Витамин D5 IU

Витамин E0.5 mg

Витамин K3 mcg

Тиамин B10.15 mg

Рибофлавин B20.1 mg

Ниацин B31.5 mg

Пантотеновая B50.3 mg

Витамин B60.05 mg

Биотин B72 mcg

Фолат B930 mcg

Витамин B120.1 mcg

Кальций30 mg

Железо1.5 mg

Магний15 mg

Цинк0.6 mg

Калий80 mg

Фосфор60 mg

Селен10 mcg

Йод2 mcg

Медь0.08 mg

Марганец0.3 mg

Хром0.5 mcg

Натрий350 mg

Холестерин20 mg

Сахар8 g

Насыщ. жиры2 g

Транс-жиры0.3 g

Энергетический баланс

В порции Чёрный хлеб (1 ломтик) (1 ломтик (30г)) содержится 65 ккал. Из них белки дают 8 ккал (12%), углеводы — 48 ккал (74%), жиры — 9 ккал (14%).

Полезно знать

Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.

Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Завтрак или перекус

2Дополнение к чаю или кофе

3Основа для бутербродов и тостов

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Чёрный хлеб (1 ломтик) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты