🍎 Абрикос (3 шт.)
🍎 Фрукты3 шт. (~105г) · ~60 ₽
51
Ккал
1.5 г
Белки
11.7 г
Углеводы
0.4 г
Жиры
2.1 г
Клетчатка
90 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории51 ккал
Белки1.5 г
Углеводы11.7 г
Жиры0.4 г
Клетчатка2.1 г
Вода90 мл
Порция3 шт. (~105г)
Примерная цена~60 ₽
Нетто-углеводы9.6 г
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Витамин A100 mcg
Витамин E0.9 mg
Тиамин B10.03 mg
Рибофлавин B20.04 mg
Ниацин B30.6 mg
Витамин B60.05 mg
Фолат B99 mcg
Кальций14 mg
Железо0.4 mg
Магний11 mg
Цинк0.2 mg
Калий270 mg
Фосфор24 mg
Селен0.1 mcg
Натрий1 mg
Энергетический баланс
В порции Абрикос (3 шт.) (3 шт. (~105г)) содержится 51 ккал. Из них белки дают 6 ккал (12%), углеводы — 47 ккал (92%), жиры — 4 ккал (8%).
Полезно знать
Сбалансированный продукт, который хорошо вписывается в разнообразный рацион.
Как использовать
1Свежий перекус между приёмами пищи
2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов
3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Абрикос (3 шт.) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты