🥘 Суп из мидий (порция)
🥘 Русская кухня350г · ~300 ₽
200
Ккал
16 г
Белки
10 г
Углеводы
10 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
220 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории200 ккал
Белки16 г
Углеводы10 г
Жиры10 г
Клетчатка0.5 г
Вода220 мл
Порция350г
Примерная цена~300 ₽
Нетто-углеводы9.5 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Аллергены:
Моллюски
Микронутриенты (30+)
Натрий700 mg
Насыщ. жиры2 g
Холестерин40 mg
Кальций30 mg
Железо3 mg
Калий300 mg
Энергетический баланс
В порции Суп из мидий (порция) (350г) содержится 200 ккал. Из них белки дают 64 ккал (32%), углеводы — 40 ккал (20%), жиры — 90 ккал (45%).
Полезно знать
Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с НейроДиет
Добавьте Суп из мидий (порция) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты