🍽️ Сукияки (350г)
🍽️ Готовые блюда350г · ~250 ₽
420
Ккал
28 г
Белки
24 г
Углеводы
24 г
Жиры
2 г
Клетчатка
200 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории420 ккал
Белки28 г
Углеводы24 г
Жиры24 г
Клетчатка2 г
Вода200 мл
Порция350г
Примерная цена~250 ₽
Нетто-углеводы22 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
СояЯйца
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Сукияки (350г) (350г) содержится 420 ккал. Из них белки дают 112 ккал (27%), углеводы — 96 ккал (23%), жиры — 216 ккал (51%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Сукияки (350г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты