🍽️ Плантаны жареные (150г)
🍽️ Готовые блюда150г · ~40 ₽
280
Ккал
2 г
Белки
42 г
Углеводы
12 г
Жиры
3 г
Клетчатка
60 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории280 ккал
Белки2 г
Углеводы42 г
Жиры12 г
Клетчатка3 г
Вода60 мл
Порция150г
Примерная цена~40 ₽
Нетто-углеводы39 г
NOVA 3 — Обработанный
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Плантаны жареные (150г) (150г) содержится 280 ккал. Из них белки дают 8 ккал (3%), углеводы — 168 ккал (60%), жиры — 108 ккал (39%).
Полезно знать
Содержит клетчатку, которая помогает пищеварению и поддерживает здоровую микрофлору кишечника.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Плантаны жареные (150г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты