Перейти к содержимому
ПродуктыФрукты › Лайм (1 шт)

🍎 Лайм (1 шт)

🍎 Фрукты

1 шт (67г) · ~20 ₽

20 Ккал
0.5 г Белки
7 г Углеводы
0.1 г Жиры
1.9 г Клетчатка
58 мл Вода
🍎 1 шт (67г)
🍎 ~20 ₽
🍎 Фрукты
✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории20 ккал
Жиры0.1 г
Вода58 мл
Порция1 шт (67г)
Примерная цена~20 ₽
Нетто-углеводы5.1 г
Макронутриенты на порцию (1 шт (67г)) Столбчатая диаграмма сравнения белков, углеводов, жиров и клетчатки на порцию продукта Лайм (1 шт). 0.5 гБелки7 гУглеводы0.1 гЖиры1.9 гКлетчатка
NOVA 1 — Необработанный
Микронутриенты (30+)
Витамин A15 mcg
Витамин C12.5 mg
Витамин E0.25 mg
Витамин K2.5 mcg
Тиамин B10.02 mg
Рибофлавин B20.02 mg
Ниацин B30.2 mg
Пантотеновая B50.1 mg
Витамин B60.03 mg
Биотин B70.5 mcg
Фолат B97.5 mcg
Кальций7.5 mg
Железо0.15 mg
Магний5 mg
Цинк0.08 mg
Калий90 mg
Фосфор7.5 mg
Селен0.25 mcg
Йод0.25 mcg
Медь0.03 mg
Марганец0.05 mg
Хром0.15 mcg
Натрий1 mg
Omega-30.01 g
Сахар5 g
Насыщ. жиры0.03 g

Энергетический баланс

В порции Лайм (1 шт) (1 шт (67г)) содержится 20 ккал. Из них белки дают 2 ккал (10%), углеводы — 28 ккал (140%), жиры — 1 ккал (5%).

Полезно знать

Низкокалорийный продукт — можно включать в рацион при снижении веса без ограничений по объёму.
Бюджетный продукт — доступный источник питательных веществ на каждый день.

Как использовать

1Свежий перекус между приёмами пищи
2Ингредиент для смузи и фруктовых салатов
3Дополнение к завтраку с кашей или йогуртом

Отслеживайте питание с НейроДиет

Добавьте Лайм (1 шт) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты