🍽️ Ком там (350г)
🍽️ Готовые блюда350г · ~180 ₽
520
Ккал
26 г
Белки
62 г
Углеводы
18 г
Жиры
2 г
Клетчатка
170 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории520 ккал
Белки26 г
Углеводы62 г
Жиры18 г
Клетчатка2 г
Вода170 мл
Порция350г
Примерная цена~180 ₽
Нетто-углеводы60 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
РыбаСоя
Микронутриенты (30+)
Тиамин B10.1 mg
Рибофлавин B20.1 mg
Кальций20 mg
Железо1 mg
Калий200 mg
Магний20 mg
Энергетический баланс
В порции Ком там (350г) (350г) содержится 520 ккал. Из них белки дают 104 ккал (20%), углеводы — 248 ккал (48%), жиры — 162 ккал (31%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Ком там (350г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты