🥓 Чоризо (50г)

🥓 Колбасы и мясное

50г · ~50 ₽

                        215
                        Ккал
                    

10 г Белки

1 г Углеводы

19 г Жиры

0 г Клетчатка

16 мл Вода

🥓 50г

🥓 ~50 ₽

🥓 Колбасы и мясное

✅ Без аллергенов

Пищевая ценность

Калории215 ккал

Белки10 г

Углеводы1 г

Жиры19 г

Клетчатка0 г

Вода16 мл

Порция50г

Примерная цена~50 ₽

Нетто-углеводы1 г

NOVA 4 — Ультра-обработанный

Микронутриенты (30+)

Витамин D5 IU

Витамин E0.15 mg

Тиамин B10.1 mg

Рибофлавин B20.08 mg

Ниацин B31.5 mg

Пантотеновая B50.25 mg

Витамин B60.1 mg

Биотин B71 mcg

Фолат B92.5 mcg

Витамин B120.5 mcg

Кальций5 mg

Железо0.5 mg

Магний7.5 mg

Цинк1 mg

Калий125 mg

Фосфор75 mg

Селен7.5 mcg

Йод2.5 mcg

Медь0.03 mg

Марганец0.01 mg

Хром0.25 mcg

Натрий400 mg

Omega-30.01 g

Холестерин30 mg

Сахар0.5 g

Насыщ. жиры2.5 g

Транс-жиры0.1 g

Энергетический баланс

В порции Чоризо (50г) (50г) содержится 215 ккал. Из них белки дают 40 ккал (19%), углеводы — 4 ккал (2%), жиры — 171 ккал (80%).

Полезно знать

Хороший источник белка — способствует чувству сытости и поддержанию мышц.

Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.

Как использовать

1Нарезка для бутербродов и закусок

2Ингредиент для пиццы, омлета и салатов

3Быстрый перекус

Похожая калорийность

Хорошо сочетается с

Отслеживайте питание с NeuroDiet

Добавьте Чоризо (50г) в дневник и следите за калориями и БЖУ

Открыть приложение Все продукты