🍽️ Чили кон карне (300г)
🍽️ готовые блюда300г · ~250 ₽
350
Ккал
22 г
Белки
28 г
Углеводы
16 г
Жиры
8 г
Клетчатка
180 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории350 ккал
Белки22 г
Углеводы28 г
Жиры16 г
Клетчатка8 г
Вода180 мл
Порция300г
Примерная цена~250 ₽
Нетто-углеводы20 г
NOVA 2 — Кулинарный ингредиент
Микронутриенты (30+)
Витамин A80 mcg
Витамин D0.2 IU
Витамин E1.5 mg
Тиамин B10.15 mg
Рибофлавин B20.15 mg
Ниацин B34 mg
Витамин B60.3 mg
Фолат B940 mcg
Витамин B121.5 mcg
Кальций60 mg
Железо4 mg
Магний50 mg
Цинк4.5 mg
Калий600 mg
Фосфор250 mg
Селен15 mcg
Натрий800 mg
Насыщ. жиры5 g
Холестерин50 mg
Энергетический баланс
В порции Чили кон карне (300г) (300г) содержится 350 ккал. Из них белки дают 88 ккал (25%), углеводы — 112 ккал (32%), жиры — 144 ккал (41%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Богат клетчаткой — улучшает пищеварение, снижает уровень сахара в крови и надолго насыщает.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Как использовать
1Часть сбалансированного рациона
2Можно комбинировать с другими продуктами
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Чили кон карне (300г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты