🍽️ Котлета по-киевски (200г)
🍽️ Готовые блюда200г · ~120 ₽
430
Ккал
28 г
Белки
14 г
Углеводы
30 г
Жиры
0.5 г
Клетчатка
110 мл
Вода
Пищевая ценность
Калории430 ккал
Белки28 г
Углеводы14 г
Жиры30 г
Клетчатка0.5 г
Вода110 мл
Порция200г
Примерная цена~120 ₽
Нетто-углеводы13.5 г
NOVA 3 — Обработанный
Аллергены:
ЯйцаПшеницаГлютенМолоко
Микронутриенты (30+)
Витамин A160 mcg
Витамин C10 mg
Витамин D10 IU
Витамин E2 mg
Витамин K20 mcg
Тиамин B10.2 mg
Рибофлавин B20.2 mg
Ниацин B36 mg
Пантотеновая B51 mg
Витамин B60.4 mg
Биотин B74 mcg
Фолат B950 mcg
Витамин B121 mcg
Кальций60 mg
Железо3 mg
Магний40 mg
Цинк3 mg
Калий500 mg
Фосфор240 mg
Селен20 mcg
Йод6 mcg
Медь0.16 mg
Марганец0.4 mg
Хром1 mcg
Натрий800 mg
Omega-30.1 g
Холестерин60 mg
Сахар4 g
Насыщ. жиры4 g
Транс-жиры0.2 g
Энергетический баланс
В порции Котлета по-киевски (200г) (200г) содержится 430 ккал. Из них белки дают 112 ккал (26%), углеводы — 56 ккал (13%), жиры — 270 ккал (63%).
Полезно знать
Отличный источник белка — подходит для набора мышечной массы и восстановления после тренировок.
Содержит значительное количество жиров — учитывайте при планировании дневного рациона.
Калорийный продукт — лучше употреблять в первой половине дня для получения энергии.
Содержит глютен — не подходит для людей с целиакией или непереносимостью глютена.
Содержит молочные компоненты — не подходит при непереносимости лактозы.
Как использовать
1Полноценный обед или ужин
2Блюдо для семейного стола
3Можно приготовить заранее и разогреть
Похожие продукты
Похожая калорийность
Хорошо сочетается с
Отслеживайте питание с NeuroDiet
Добавьте Котлета по-киевски (200г) в дневник и следите за калориями и БЖУ
Открыть приложение Все продукты